Bonjour! Je m'appelle Ariane et je suis sauveteuse. J'ai décidé de créer ce site/application dans le but d'aider d'autres personnes qui comme moi, ont souvent besoin d'un moyen rapide de se remémorer la base des premiers soins.
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Vous pourrez retrouver ici les signes et symptômes ainsi que le traitement à donner pour les premiers soins les plus courants, classés selon d'amples catégories.
J'espère que ça vous sera utile!
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Sources
Manuel canadien de sauvetage, Montréal, Société de sauvetage, 2015, 185p.
Alerte, la pratique de la surveillance aquatique, Montréal, Société de sauvetage, 2018, 211p.
Coup de chaleur
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Le coup de chaleur est un état rare et grave attribuable à un arrêt du système de refroidissement du corps. L'élévation de la température du corps peut entraîner plusieurs conséquences graves. Les personnes les plus susceptibles de subir une insolation sont les jeunes enfants, les bébés, les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes cardiaques.
Signes et symptômes
- Fièvre
- Peau sèche et chaude, visage rouge
- Nausée, vomissements
- Pouls fort et rapide
- Diminution du niveau de conscience (confusion, manque d'orientation, évanouissement)
- Convulsions
Traitement
- Évaluez le niveau de conscience, maintenez les voies respiratoires dégagées et évaluez la respiration de la victime.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence.
- Retirez la victime de l'environnement chaud
- Enlevez la première couche de vêtements de la victime.
- Rafraîchissez la partie centrale du corps de la victime (la tête, le cou, la poitrine, le dos et l'aine) en l'enveloppant dans des draps mouillés ou en ventilant son corps. Si la victime est alerte, emmenez-la dans de l'eau fraîche jusqu'aux genoux. Demandez-lui de s'asseoir afin qu'elle puisse être immergée jusqu'aux épaules.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
Épuisement dû à la chaleur
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
L'épuisement dû à la chaleur peut se produire lorsqu'une personne est exposée à des températures élevées pendant de longues périodes de temps. La transpiration occasionne une perte d'eau, ce qui peut entraîner une perte de sels et de minéraux
Signes et symptômes
- Nausée
- Maux de tête, étourdissements
- Teint pâle, peau moite (transpiration)
- Crainte, angoisse
- Confusion, manque d'orientation
- Pouls faible et rapide
- Respiration rapide et peu profonde
- Cyanose des lèvres et de la peau sous les ongles des doigts (lèvres bleues)
Traitement
- Retirez la victime du milieu chaud.
- Si la victime est alerte et qu'elle n'a pas de nausées, donnez- lui à boire de l'eau fraîche ou une boisson pour des activités sportives (p. ex. : Gatorade), s'il y en a sur place.
- Conseillez à la victime de bien s'alimenter pour ramener le sel à un niveau acceptable.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence si le niveau de conscience de la victime se détériore.
Sources
Coup de soleil
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Le coup de soleil est une brûlure au premier degré.
Signes et symptômes
- Rougeur
- Douleur
- Légère enflure
- Angoisse
- État de choc
Traitement
- Évaluez le niveau de conscience, maintenez les voies respiratoires dégagées et évaluez la respiration de la victime
- Rincez la région affectée avec de l'eau fraîche et propre ou appliquez du froid (n'utilisez pas de glace).
- Continuez à rincer jusqu'à ce que la victime sente que la chaleur s'est dissipée dans la région affectée.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence si la région affectée est grande, si le cou et le visage sont affectés, si la victime est un enfant ou un bébé.
Sources
Crampes dues à la chaleur
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Les crampes dues à la chaleur sont causées par la déshydratation et la perte de sel liée à une transpiration abondante. Les crampes dues à la chaleur se manifestent sous forme de contractions musculaires douloureuses dans les muscles plus volumineux.
Signes et symptômes
- Douleur et spasmes musculaires
- Peau fraiche et moite (transpiration)
- Fatigue, étourdissements, maux de tête
- Nausée
- État de choc
Traitement
- Retirez la victime du milieu chaud.
- Donnez à boire à la victime de l'eau fraîche ou une boisson pour des activités sportives (p. ex. : Gatorade), s'il y en a sur place.
- Étirez le muscle affecté.
- Conseillez à la victime de bien s'alimenter pour ramener le sel à un niveau acceptable.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
Engelures
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Une engelure est le gel des tissus externes. Le tissu le plus à risque est la peau exposée en générale, plus particulièrement les oreilles, le visage, les doigts, et les orteils.
Signes et symptômes
- Douleur
- Changement au niveau de la sensation (sensation de brûlure ou de picotement, perte de sensibilité)
- Surface blanche sur la peau
Traitement
- Retirez la victime du milieu froid.
- Réchauffez la région affectée avec la chaleur du corps (par exemple, mettez les doigts ayant des engelures sous les aisselles ou couvrez avec les mains les oreilles ou le visage gelés) ou submergez la région affectée dans l'eau tiède.
Sources
Hypothermie
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
L'hypothermie est la diminution de la température du corps et elle peut se produire à n'importe quel moment de l'année.
Signes et symptômes
- Frissons, sensation de froid
- Perte de la coordination musculaire
- Diminution du niveau de conscience, confusion, manque d'orientation, inconscience
- Fatigue
- État de choc
Traitement
- Évaluez le niveau de conscience, maintenez les voies respiratoires dégagées et évaluez la respiration de la victime.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence.
- Retirez la victime du milieu froid.
- Réchauffez le corps de la victime (la tête, le cou, la poitrine, le dos et l'aine) en lui donnant des boissons tièdes si elle est éveillée, en l'enveloppant dans des couvertures chaudes ou en lui faisant adopter la position caucus.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
Angine et crise cardiaque
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
La crise cardiaque et l'angine sont très similaires. Ils ont tous deux les mêmes signes et symptômes et le même traitement. La différence est que l'angine est un blocage seulement partiel de la circulation sanguine alors que la crise cardiaque est un blocage complet.
Signes et symptômes
- Inconfort ou douleur qui s’étend à un ou deux bras, à la mâchoire, à l’épaule, au cou ou (plus couramment chez les femmes) au dos ou à la partie supérieure de l’estomac
- Difficulté à respirer (p. ex.: respiration bruyante, essoufflement ou respiration plus rapide que la normale)
- Peau froide et moite
- Peau, lèvres et doigts de couleur bleuâtre, cendre (gris) ou plus pâle que la normale
- Sensations d’anxiété, de déni et de mort imminente
Certains signes de la crise cardiaque sont plus subtiles
- Un inconfort léger et diffus au niveau de la poitrine qui : se dissipe et revient; n’est pas nécessairement douloureux ; diminue avec le repos et s’aggrave lors de la pratique d’activités ou s’amplifie graduellement.
- Fatigue extrême (épuisement)
- Malaise gastrique, nausées ou vomissements
- Symptômes semblables à ceux de la grippe
- Étourdissements
Traitement
- Évaluez le niveau de conscience, maintenez les voies respiratoires dégagées et évaluez la respiration de la victime.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence.
- Aidez la victime à adopter une position confortable. La victime choisit généralement une position semi-assise.
- Aidez la victime à prendre son médicament pour l'angine d'après les instructions de son médecin.
- Relâchez les vêtements qui lui serrent le cou ou la poitrine.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
AVC et AIT
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
L'AVC signifie accident vasculaire cérébral et l'AIT signifie accident ischémique transitoire. Les accidents vasculaires cérébraux se produisent lorsqu'il y a un apport insuffisant de sang dans l'une des parties du cerveau. Cette interruption peut être attribuable à un blocage ou une hémorragie. La gravité de l'accident vasculaire cérébral ainsi que le nombre de signes et de symptômes varient selon l'emplacement et l'ampleur du blocage du flux sanguin. La différence entre l'AVC et l'AIT est que les signes et symptômes de l'AIT disparaissent souvent après 20 minutes. Ça ne veut pas dire que la victime ne devrait pas aller à l'hôpital.
Signes et symptômes
- Attaque graduelle ou soudaine
- Douleur à la tête soudaine
- Faiblesse et manque de coordination des muscles du bras ou de la jambe d'un côté du corps, paralysie
- Problèmes faciaux du côté opposé à la partie du cerveau touchée (faiblesse des muscles du visage, problème à avaler, bave)
- Difficulté à parler ou à comprendre
- Pupilles inégales
- Angoisse, agitation
- Diminution du degré de conscience (confusion, manque d'orientation, évanouissement)
- Perte de contrôle de la vessie ou des intestins
- État de choc
Traitement
- Évaluez le niveau de conscience, maintenez les voies respiratoires dégagées et évaluez la respiration de la victime.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence.
- Aidez la victime à adopter une position confortable. La victime choisit généralement une position semi-assise. (Si la victime a des problèmes respiratoires, difficultés à respirer, placez-là en position latérale de sécurité.)
- Relâchez les vêtements qui lui serrent le cou ou la poitrine.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
Obstruction des voies respiratoires
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Lors d'une obstruction sévère, les voies respiratoires sont bloquées. La victime répondra « oui » si vous lui demandez si elle
« est train de s'étouffer ». Elle s'agrippera le cou ou ne pourra
pas parler, pleurer ou produire aucun son. Vous devez intervenir.
Traitement si la victime est consciente
Adultes et enfants suivez les procédures suivantes
- Demandez « Êtes-vous étouffé? »
- Si vous n'entendez aucun bruit (paroles, toussotements ou autres bruits), assumez que les voies respiratoires sont obstruées.
- Dégagez les voies respiratoires en utilisant la technique suivante:
- Placez-vous derrière la victime et passez les bras autour de sa taille.
- Faites un poing avec la main.
- Placez le côté du pouce du poing contre l'abdomen de la victime, le long de la ligne centrale, légèrement au-dessus du nombril et bien en-dessous de l'extrémité moins rigide du sternum.
- Serrez le poing avec l'autre main et enfoncez le poing dans l'abdomen de la victime d'un mouvement ascendant ferme.
- Chaque poussée doit constituer un mouvement séparé et distinct.
- Répétez jusqu'à ce que les voies respiratoires soient dégagées.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
Évanouissement
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
L'évanouissement est une perte de conscience temporaire associée à de nombreux problèmes médicaux, au stress, à la fatigue et à l'état de choc.
Signes et symptômes
- Teint pâle, peau fraîche et moite
- Agitation, faiblesse
- Crainte, angoisse
- Confusion, désorientation
- Pouls faible et rapide
- Respiration rapide et peu profonde
Traitement
- Évaluez le niveau de conscience, maintenez les voies respiratoires dégagées et évaluez la respiration de la victime.
- Identifiez et traitez la cause de la perte de conscience.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
Sources
Hémorragie
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Les coupures et les blessures au visage et à la tête occasionnent une importante perte de sang en raison du grand nombre de vaisseaux sanguins dans la peau du visage et de la tête. Plus une victime perd du sang, plus l'état de choc est sérieux.
Signes et symptômes
- Sang
- Douleur
- Détresse, angoisse
- État de choc
Traitement
- METTRE DES GANTS (pas comme sur l'image)
- Une façon de se rappeler les soins qu'il faut prodiguer pour une hémorragie grave est les 2 P:
Position : Demandez à la victime de s'allonger afin d'éviter qu'elle ne se blesse à nouveau si elle s'écroule.
Pression : Appliquez une pression ferme et directe sur la blessure en utilisant un morceau de tissu le plus propre possible (un pansement, par exemple). La pression est l'élément le plus important pour arrêter l'hémorragie.
Maintenez la pression directe au moyen d'un pansement noué. Si le sang commence à s'infiltrer à travers le pansement, placez un deuxième pansement sur le premier. NE soulevez PAS le pansement car cela interrompt la coagulation, on repart à la case départ.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence si la perte de sang est importante, si vous êtes incapable de contrôler l'hémorragie. Appelez aussi le 911 si ça saigne sans arrêt après 10-15 minutes.
Sources
Réaction allergique
Rien ne vaut l'avis d'un médecin
Les réactions anaphylactiques sont des réactions allergiques brutales, diffuses, potentiellement graves, voire mortelles.
Traitement
- Demandez à la victime si elle a été en contact avec un agent causal dans les derniers 4h.
- Si la victime a une détresse respiratoire ou une défaillance circulatoire OU si la victime possède deux des quatre symptômes suivants, suivez la procédure ci-dessous.
- Urticaire ou angioédème
- Difficultés respiratoires
- Défaillance circulatoire ou grande faiblesse
- Symptômes gastro-intestinaux
- Communiquez avec les services préhospitaliers d'urgence.
- Demandez à la victime s'il elle possède un epi-pen ou un équivalent.
- Aider la victime à prendre le médicament. Les instructions sont écrites sur l'emballage. Si nécessaire, l'auto-injecteur traversera les vêtements.
- Traitez la victime pour l'état de choc.
- Si vous ne voyez pas d'améliorations des symptômes dans les cinq minutes suivants l'injection, administrez une deuxième dose si possible.
Conseils concernant l'EpiPen
- Sortez l'auto-injecteur de son coffret
- Retirez le capuchon de sécurité bleu
- Appuyez fermement la partie orange contre la partie extérieure de la cuisse de la victime. Maintenez le en place durant 10 secondes. Comptez à voix haute pour vous aider
- Massez la zone de l'injection pour disperser le médicament
- Notez l'heure de l'injection
Sources